体育节“她力量”瑜伽

平静 舒畅

是今天的心情主调

瑜伽垫整齐排列

等待着我们踏上身心探寻之旅

一场突如其来的大雨

为瑜伽课堂铺就天然的白噪音

与龚老师温柔而有力的指引声

共同编织成一场身心疗愈仪式

4月24日19时，在轻柔舒缓的音乐声中，龚老师引领着大家缓缓开启美好的瑜伽时光。

每一次呼吸的起伏，如同在为身体进行一场深度的按摩，释放着平日里积累的压力。

在这一上一下的延展中，身体的线条被无限拉长，力量与柔美在此时完美融合，参与者们在体式中感受到了自身的无限可能。

脊柱如灵动的游龙，在转动中激活了身体的每一个细胞，促进了身体内部的气血循环，让大家从内而外焕发出新的活力。

垫上的每一刻流动，都是对生活的深情回应。下次相遇，愿我们带着更轻盈的自己。

校友体育节是深圳大学土木与交通工程学院校友会举办的一项重要活动，旨在为校友们和师生们提供运动与交流的平台，弘扬体育精神，并增进校友之间、校友与学院之间的情谊。

作为第四届校友体育节的特色项目，“她力量”公益瑜伽活动持续为大家带来身心的滋养与提升。通过这一项目，校友们和师生们得以在专业指导下探索身心平衡。在此，我们由衷感谢校友会理事、1987级龚向京校友对本次活动的大力支持。

期待未来，我们能在更多这样的瑜伽之约中，不断探寻身心和谐的密码，在瑜伽的世界里，绽放更加耀眼的“她力量”光芒。